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Ingredientes: — 1 ovo; — 2 colheres de sopa de tapioca; — 1 colher de sobremesa (não muito cheia) de cacau; — gotas de adoçante; — 1 colher de chá de fermento em pó. Leve em uma frigideira untada e faça igual uma crepioca. Caldinha: — 1 colher de leite em pó desnatado (pode substituir por um scoop de whey também); Recheei com banana, mas se você não gostar, pode escolher outras frutas, como por exemplo o morango que também fica uma delícia. 3y5058